Πρόσφατες έρευνες απέδειξαν ότι οι άνθρωποι που ζουν σε γειτονιές με ευκαιρίες για περπάτημα, ποιοτικές αγορές, χαμηλότερη εγκληματικότητα και ανεπτυγμένο το αίσθημα της κοινότητας παρουσιάζουν μικρότερη πιθανότητα να πάσχουν από υπέρταση, ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση. Συγκεκριμένα, η έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 2.612 ατόμων 45-85 ετών, απέδειξε ότι οι άνθρωποι που ζουν στις γειτονιές με τις περισσότερες ευκαιρίες για περπάτημα ήταν 25% λιγότερο πιθανό να παρουσιάζουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι εθελοντές που συμμετείχαν σε ευρύτερο ερευνητικό πρόγραμμα για την καρδιαγγειακή υγεία και προέρχονταν από την πόλη της Νέας Υόρκης, τη Βαλτιμόρη και την 
κομητεία Φόρσαϊθ στη Βόρειο Καρολίνα, κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτηματολόγια σχετικά με τις συνθήκες διαβίωσης στις γειτονιές τους. Κάποια από τα ερωτήματα που τους τέθηκαν ήταν εάν αισθάνονταν ασφάλεια, αν τα μαγαζιά της περιοχής προσφέρουν καλή επιλογή φρούτων και λαχανικών, και αν είναι εύκολο να περπατήσουν στους δρόμους της γειτονιάς τους. Επιπλέον, απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικές με την «κοινωνική συνοχή» της κοινότητάς τους, δηλαδή για το εάν οι γείτονες είναι γενικά φιλικοί και πρόθυμοι να βοηθήσουν. Η καθηγήτρια Επιδημιολογίας Δρ Ανα Ντιέζ Ρου, επικεφαλής της μελέτης στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Μίσιγκαν, ανέφερε χαρακτηριστικά στο Reuters ότι 
«Η πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη και την εκπαίδευση υγείας είναι σημαντική, το ίδιο όμως ισχύει και με τις πολιτικές που δημιουργούν περιβάλλοντα ενθαρρυντικά για υγιεινές επιλογές και μείωση του στρες». Ωστόσο, εκτός από τα οφέλη μιας «υγιούς» γειτονιάς, σημαντικοί παράγοντες που μειώνουν το ρίσκο και τον κίνδυνο για υπέρταση είναι η σωματική άσκηση και το λιγότερο άγχος, όπως οι ίδιοι οι ερευνητές αναφέρουν. Το 25 ores σας προτείνει.
Πηγή : www.e-liberta.gr/site/content.php?artid=9525
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου